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Mostrando postagens de Outubro, 2012

PSICOLOGIA POSITIVA - AS BASES

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“Boa saúde, felicidade familiar, paz para todos, dependem do controle e disciplina de nossa mente. Se pudermos controlar nossa mente, podemos encontrar o caminho para a Iluminação, e a sabedoria e virtude virão naturalmente.” Buda

A primeira vez que ouvi falar na coisa foi em 2002, em mais um curso oferecido aos trabalhadores do MHMRTC (a tradução fica ridícula, mas lá vai: Saúde e Retardo Mental do Condado de Tarrant), em Fort Worth, TX. Curiosa para saber que diabos os americanos tinham inventado desta vez, posto que, em minha cabeça crítica, psicologia não pode ser positiva ou negativa, sendo simplesmente o estudo do funcionamento da mente, lá me fui. E fui fisgada, engoli a isca com anzol, linha e tudo.
Para alguém que passou a maior parte de sua vida adulta trabalhando e estudando o pior do que o cérebro pode produzir, falo de esquizofrenia, dependências, distúrbios de personalidade e afins, a proposta desse novo ramo é um alento. Vão entender porque, ao lerem.
Martin Seligman e…

BLOQUEIOS À CRIATIVIDADE

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“Podem os que pensam que podem”. Vergilius.

E finalmente, feito gran finale de novela, aqui vai a última parte de Criatividade, pelo menos por enquanto, pois tenho grandes esperanças que, logo, logo, algo mais surja e nos leve um passo adiante nessa fantástica jornada. Ao contrário de novela, o final feliz não é determinado pela autora, mas sim pelo leitor, que vai usar o material como lhe aprouver. Como tudo mais na vida, o problema não é o problema, mas o significado que lhe damos. A Dra. Sara Mednick (e cols) publicou um artigo interessantíssimo a respeito de sono REM (Movimentos Oculares Rápidos), onde comprova que esse tipo de sono melhora o processamento criativo mais do que qualquer outro tipo de sono ou estado de vigília, mostrando que a ciência, mais uma vez, se dobra às observações de centenas de anos. Lembro-me de meus avós dizerem quando havia algo sério a ser resolvido: “durma em cima disso”. Os autores sugerem que, durante esse tipo de sono, formam-se redes de associação…

RECUPERANDO A CRIATIVIDADE ESQUECIDA

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“Viver criativamente significa ser você mesmo, e não apenas cumprir com os desejos de outras pessoas.” Matt Groening.

Acredite ou não, todos temos capacidades criativas, as quais abandonamos com o crescimento e aculturação. Mesmo assim, elas continuam lá, de forma latente, podendo ser despertadas, não exatamente como na história da bela adormecida, mas através de um pouquinho de treino e de compromisso conosco mesmos.

Vamos também deixar claro que não há treino (ainda) capaz de nos tornar um Einstein, Leonardo, Beethoven ou Mozart, posto que essa “chama” da genialidade, embora exaustivamente estudada, continua tão elusiva quanto uma fantasia.

Vamos rever o que é mesmo Criatividade e como pode ser vista:

Como uma habilidade: a definição mais simples de criatividade é a habilidade de imaginar ou inventar algo novo. Naturalmente, não é criar coisas a partir do nada (caso você acredite, essa é uma habilidade específica de Deus), mas a habilidade de criar idéias novas, mudando, combinando o…

DEPENDÊNCIAS E CIRCUITO DE RECOMPENSA

Segunda e última parte de como o cérebro funciona em relação às drogas.
Para pais e professores para que possam iniciar a discussão do assunto com crianças/adolescentes de dez anos até...quantos quiserem.
Gratuito, podem baixar, copiar, distribuir.
Continuo acreditando que prevenção através do conhecimento é o melhor remédio.

DROGAS E CIRCUITO DE RECOMPENSAS CLIQUE AQUI

PENSAMENTO CRIATIVO

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“Aquele que pensa pouco, erra muito” - Leonardo da Vinci.

No post anterior, vimos a definição mais aceita de criatividade, assim como os quatro elementos que a compõe. Hoje, vamos falar do pensamento criativo, juntando fome com vontade de comer.

R. J. Sternberg, num artigo revolucionário no Creativity Research Journal, revisou o conceito de pensamento criativo, incluindo itens como "investimento" e "propulsão”, e sugerindo que há oito tipos de contribuição criativa (ou pensamento criativo):

Replicação – confirma que determinado campo (problema, situação, pesquisa, arte) é correto.
Ex: Qualquer experimento científico que reproduza os mesmos resultados. Sabemos que a fórmula da água é H2O, porque, todas as vezes que se juntam duas moléculas de hidrogênio e uma de oxigênio, dá água, e, se colocarmos duas moléculas de oxigênio, vai dar a maravilha desinfetante que é a água oxigenada.

Redefinição - a tentativa de redefinir o campo ou como este é visto.
Um exemplo que adoro é …

CRIATIVIDADE E PENSAMENTO CRIATIVO - INTRODUÇÃO

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Como tudo nesse mundo depende e/ou está correlacionado a um momento histórico, a criatividade não ia ser exceção.

Para os antigos filósofos gregos, nem sequer existia, sendo o termo cunhado só na Renascença e ligado ao conceito de imaginação. Antes disso, era vista como uma “manifestação do divino” em humanos.


Thomas Hobbes
foi o primeiro a definir “imaginação” como o elemento de base do conhecimento, e William Duff foi o primeiro a identificar a “imaginação” como uma qualidade do gênio e separou os termos talento (produtivo, mas sem inventar nada novo) de gênio.


Fato é que a criatividade só começou a ser seriamente estudada no final do séc.XIX, e pelos mais errados dos motivos, quando Francis Galton, com seu ponto de vista eugênico, resolveu estudar os aspectos herdados da inteligência, principalmente o da criatividade como um dos aspectos da genialidade.

Aliás, essa nossa característica muito humana, de descobrir coisas fantásticas a partir de motivos totalmente espúrios, não cessa…

PENSAR POR NÓS MESMOS, OU DÁ-LHE, JOCASTA!

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“Não podemos resolver nossos problemas com o mesmo tipo de pensamento que usamos para criá-los”. Albert Einstein

Desde priscas eras, nós humanos indagamos o que é pensar (ato de) e em que consiste o pensamento (consequência do verbo antes citado).

Não é meu objetivo aqui descrever todas as escolas de pensamento em psicologia e filosofia, tanto por falta de conhecimento, quanto por este blog não ter como meta o se tornar uma enciclopédia,de forma que falarei brevemente sobre aquelas que tenho estudado, para poder chegar ao cerne da questão proposta.

Pensamento geralmente se refere a qualquer atividade mental ou intelectual envolvendo a consciência subjetiva de um indivíduo.

Pode ser tanto o ato de pensar, quanto as ideias ou arranjos de ideias resultante do ato.

Por estar subjacente a quase todas as ações e interações humanas, tem sido uma meta de várias disciplinas, incluindo, entre outras, biologia, filosofia, psicologia, sociologia, neurologia, etc.

Pensar nos permite fazer sentido …