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Mostrando postagens de fevereiro, 2012

SEGURANÇA EMOCIONAL:O Primeiro Passo para Restaurar o Equilibrio em Relações Tóxicas Parte III

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TOXIC RELATIONSHIPS III                                                              Uma relação tóxica reflete a maneira costumeira pela qual os parceiros administram suas emoções, principalmente as mais difíceis, como medo e raiva. Assim, os padrões de interação tóxica acabam por controlar as vidas dos parceiros numa relação, influenciando negativamente qualquer possibilidade de intimidade e de um relacionamento alegre e interessante. Na Primeira Parte, descrevemos os 5 padrões de interação tóxica, e como os parceiros ativam, seus e do outro, mecanismos de defesa. Na Segunda Parte, vimos as explicações neuro e psicológicas do como e porque esses padrões se formam e são mantidos. No presente artigo, exploraremos os principais fatores que afetam uma relação, e o primeiro passo a ser tomado para sair de padrões tóxicos e restaurar o equilíbrio numa relação e/ou em nossa vida pessoal. O QUE É NECESSÁRIO PARA RESTAURAR O EQUILÍBRIO Restaurar o equilíbrio

RELAÇÕES TÓXICAS II - POR QUE OS PADRÕES DE ROTEIRO FALHAM

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 Em revendo uma série de artigos por algo nem de perto relacionado com isso, como soe me acontecer, eis que achei que essa velha postagem, na qual fiz algumas correções e da qual gostei bastante,de formas que aqui vai. Como vimos na parte I, relação tóxica é uma relação desbalanceada, que ameaça o mundo interno de cada um dos parceiros. Exploramos os 5 padrões de interação tóxicos, nos quais, cada parceiro, conspira com o outro, de forma inconsciente, ficando cada vez mais preso em um “roteiro” que por sua vez dispara as respostas protetoras/defensivas de cada um.    ( Neste artigo, vamos dar uma olhada no como e por que se formam esses roteiros e essas estrategias de defesa /proteção, também chamadas de MECANISMOS DE DEFESA, ou circuitos de comando emocional, como isso tudo funciona, e como, a fim e a cabo, todo mundo perde nesse tipo de relação.)  ( Para poder entender como a coisa funciona, fiz uma explicação rapidinha  de neuro, que está no final do Artigo.) H