Curare Dolorem Opus Divinum Est

Este é o primeiro artigo da série sobre TCRE  (REBT em inglês), escrito pelo próprio inventor da mesma. A REBT é uma abordagem abrangente para tratamento psicológico, que lida não só com os aspectos emocionais e comportamentais das perturbação humanas , mas coloca uma grande importância no ato de pensar. Os seres humanos são extraordinariamente complexos, e não parece haver nenhuma maneira simples pela qual eles se tornam "perturbados emocionalmente",  nem há uma única e simples maneira pela qual eles possam ser ajudados a se tornar "menos auto- derrotados" ( o termo em inglês é self-defeating - que pode ter várias traduções, como  a de auto derrotado, no sentido de incapaz de levar uma vida plena e produtiva ). Nossos problemas psicológicos  provém de nossas concepções errôneas  e cognições equivocadas a respeito do que percebemos, de nossas reações emocionas exageradas ou falta delas, a estímulos usuais ou inusuais, e pelos nossos padrões c...

Tenho me esforçado por ler pelo menos um livro de auto-ajuda por mês.  Por aqui é muito fácil, vou à Biblioteca local , vejo os lançamentos e mando ver.   Gosto de fazer as resenhas e gosto dos 15 minutos de bem estar e todos-os -problemas-estão -resolvidos que tenho todas as vêzes que termino de ler algum desses livros.  Este mês, foi   "A solução: Conquiste seus medos, controle seu futuro ", no qual   a autora, Lucinda Basset, define 13 tipos de Pessoas Preocupadas, como verão abaixo.   O livro é bem escrito, com muitas citações e testemunhos de famosos e outros nem tanto.  barewalls.com A idéia -base do livro, vem da época do Templo de Delfos, passa pela Bíblia e é retomada por Freud: "Conhece-te a ti mesmo". Como essa , embora sendo a maior aventura humana, é também a mais assustadora, usualmente não funciona,  mas   faz funcionar extremamente bem a indústria dos livros de auto ajuda: a esperança que uma...