quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

30 Coisas que você deve parar de fazer para você mesmo/a AGORA

"Quando você parar de perseguir as coisas erradas, dará  as coisas certas a oportunidade alcançá-lo"


Ninguém pode voltar e fazer um novo começo, mas  pode-se começar hoje e fazer um novo fim.” Maria Robinson.

Nada pode ser mais verdadeiro.

Mas, antes de começar este processo de transformação, há que se largar as amarras que nos prendem.

Aqui vão algumas idéias
:

1-Pare de gastar seu tempo com as pessoas erradas.

A vida é
muito curta para ser gasta com pessoas que sugam sua felicidade.
Se alguém o/a quer em sua vida, vai abrir um espaço,e você não precisa brigar para consegui-lo.
Nunca,jamais,em tempo algum,insista em estar com alguém que não lhe o devido valor.
Lembre-se que os verdadeiros amigos não são aqueles que ficam a seu lado quando você esta no topo e no melhor de sua forma, mas aqueles que estão a seu lado quando você não só esta em sua pior forma mas também no fundo do poço.


2-Pare de correr de seus problemas

Encare os danados de frente.
Claro que não vai ser fácil.
Nao há uma só pessoa neste mundo,capaz de lidar impecavelmente com cada murro que a vida lhe na cara.
Ninguém espera que sejamos capazes de resolver nossos problemas instantaneamente(e se alguém esperar, por favor reveja item 1).
Esta não é a maneira como fomos feitos.
Alias, fomos feitos para ficar chateados, machucados, tristes,injuriados, para tropeçar e cair.
Porque este
é o propósito de se viver - enfrentar problemas, aprender,adaptar-se e resolvê-los ao longo do tempo.
Isto
é o que nos molda para nos tornar a pessoa que nos tornamos. Agarra o bode

3-Pare de mentir para você mesmo

Voce pode mentir para qualquer pessoa neste vasto mundo de meu Deus, menos para você mesmo. Nossas vidas
melhoram quando encaramos desafios, e um dos mais difíceis é exatamente o de sermos honestos conosco. Leia Caminho Menos Percorrido Caminho menos percorrido

4- Pare de colocar suas necessidades em segundo plano.
 
A coisa mais dolorosa que pode acontecer
é a que, no processo de amar demais a outrem, perder a si mesmo e esquecer que você também é especial.
Claro, ajude os outros, mas ajude a você mesmo em primeiro lugar.
(Um exemplo do qual gosto muito:em aviões, quando a/o comissaria de bordo mostra como usar a máscara de oxigênio, insiste para que, primeiro, coloque a sua, depois ajude quem estiver em dificuldade, por um simples motivo: se você desmaiar ou morrer por falta de oxigênio, não só não vai ajudar a ninguém mais, mas vai perder sua vida)
 
Se alguma vez houve um momento certo para seguir sua paixão, e fazer algo que lhe interessa, este momento
é agoraPra não dizer que não falei das flores
 

5- Pare de tentar ser alguém que não é.
 

Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que está tentando torná-lo como todo mundo.
Alguém vai ser sempre mais bonita, alguém vai ser sempre mais esperto, alguém sempre vai ser mais jovem, mas nunca será você.
Não se modifique, esperando que dessa forma as pessoas passem a gostar de você.
Seja você mesmo/a e as pessoas certas vão adorar isso.



6- Pare de agarrar-se ao passado.
 

Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continuar  relendo  o capítulo anterior.



7- Pare de ter medo de errar.


Fazer algo e  fazer  errado é pelo menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada.

Todo sucesso tem uma trilha de falhas por trás e, cada fracasso é novo aprendizado para o sucesso.
Você acaba lamentando as coisas que você não fez muito mais do que as coisas que você fez, certas ou erradas.



8-Pare de se repreender por erros antigos. 
 

Podemos amar a pessoa errada e chorar pelas coisas erradas mas, não importa como as coisas sejam erradas,uma coisa é certa: os erros nos ajudam a encontrar a(s) pessoa(s)e as coisas que são certas para nós.

Todos nós cometemos erros,lutamos e  nos arrependemos  de algumas  coisas em nosso passado.
Mas você não é seus erros,não é suas lutas, e está aqui agora com o poder de moldar o seu dia e seu futuro.

Cada coisa que já aconteceu em sua vida o está preparando para um momento que ainda está por vir.



9- Pare de tentar comprar a felicidade


Muitas das coisas que desejamos, são caras.

Mas a verdade é que as coisas que realmente nos satisfazem  são totalmente gratuitas : rir, amar e trabalhar naquilo pelo que somos apaixonados. 


10- Pare de olhar exclusivamente para os outros para ser feliz.


Se você não está feliz com quem você é, você não será feliz em nenhum relacionamento a longo prazo com ninguém.

Você tem que criar estabilidade em sua própria vida antes de  poder  compartilhá-la com outra pessoa.

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11-Pare de ser inerte.


Não pense muito ou você vai criar um problema que nem existia.

Avalie as situações e tome medidas decisivas.

Você não pode mudar o que você se recusa a enfrentar.

Progredir  envolve riscos. Ponto final!

Você não pode alcançar a segunda base se mantiver os  pés na primeira.( Alegoria com o jogo de basebol, que continuo sem entender  qual a graça, mas enfim, significa que não se pode alcançar o degrau seguinte se mantivermos os dois pés bem plantados no anterior).


12- Pare de pensar que você não está pronto.
 

Ninguém nunca se sente 100% pronto quando a oportunidade surge, e isso porque as maiores e melhores  oportunidades na vida nos forçam a crescer além de nossas zonas de conforto, o que significa que, no início, não vamos nos sentir totalmente confortáveis com coisa nenhuma.(Essa historia de totalmente confortável em algo, para mim é pura balela. Passei 30 anos- e continuo- dando aulas, coisa que gosto muito, e infalivelmente, todas as vezes que, ou tenho um grupo,ou matéria nova, fico muitíssimo inconfortável, o que, no fim, me impulsiona a melhorar a qualidade das mesmas, pelo menos,faço todo o possível para isso)


13-Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas.
 

As relações devem ser escolhidos com cuidado. 
É melhor estar do que em má companhia.(Concordo plenamente.Sempre tive um problema com aquela musica do Vinícius que diz: “é melhor se sofrer juntos do que ser feliz sozinho”). 
Não há pressa. Se é para ser, vai acontecer - no momento certo, com a pessoa certa, e pela razão certa.
Apaixone-se quando estiver pronto, não quando está ou porque está sozinho.


14-Pare de rejeitar novos relacionamentos só  porque os antigos não funcionaram.
 

Qualquer hora se percebe que, na vida,  há um propósito para todos os encontros.
Uns vão testá-lo, outros vão usá-lo e outros mais vão  ensiná-lo.
Mas,o mais importante é que alguns vão trazer a tona o que ha de melhor em você.


15- Pare de  competir com todo mundo.

Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. 
Concentre-se em bater seus próprios recordes a cada dia. 
O sucesso é uma batalha entre você e você mesmo.


16- Pare de ser invejoso.


A inveja é a arte de contar as bênçãos dos outros em vez de contar as suas.

Pergunte-se: "O que é que tenho que todo mundo gostaria de ter? “


17- Pare de reclamar e sentir pena de você mesmo.

Os desvios na rota da vida existem por uma razão - para mudar o caminho numa direção que nos é destinada.
Você pode não ver ou compreender tudo o que acontece num determinado momento,mas reflita sobre desvios que considerou negativos no passado, e que, a fim e a cabo, esses desvios acabaram por levá-lo a um lugar melhor como pessoa,ou melhor estado de espírito, ou melhor situação.
Então sorria! Que todos saibam que hoje você está muito mais forte do que estava ontem... e você será.


18- Pare de guardar rancores 

Não viva sua vida com ódio em seu coração.
Você vai acabar prejudicando a si mesmo mais do que as pessoas que você odeia.
Perdoar  não é dizer : "O que você me fez é OK" mas sim "Eu não vou deixar o que você fez estragar a minha felicidade para sempre."
O perdão é a resposta... deixar ir, encontrar a paz, libertar-se! 
E lembre-se, o perdão não é só para outras pessoas, é para você também.
Se precisar, perdoe-se, siga em frente e tente  fazer melhor da próxima vez. Libero


19-Pare de permitir que o rebaixem.


Recuse-se a diminuir seu padrão para acomodar aqueles que se recusam a elevar o deles.( Li no FB o seguinte: “Nunca discuta com um idiota. Ele vai rebaixá-lo ao nível dele e vai ganhar a discussão por experiencia”. Gostei.)


20-Pare de perder tempo explicando-se.
 

Seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar de qualquer maneira.

Faca o que, em seu coração, você sabe que está certo.


21- Pare de fazer as mesmas coisas repetidamente, sem  pausa


A hora para parar e dar uma profunda respirada é exatamente quando não tempo para isso.
Se continuar fazendo o que está fazendo, vai continuar a obter os mesmos resultados.

Às vezes é preciso distanciar-se para ver as coisas claramente.


22- Para e olhe  para a beleza de pequenos momentos


Aprecie as pequenas coisas, porque um dia você pode olhar para trás e descobrir que eram grandes.
A melhor parte de sua vida serão os pequenos momentos,tipo aqueles que você passa sorrindo com alguém importante em sua vida.


23-Pare de tentar fazer tudo  perfeitamente.


O mundo real não recompensa os perfeccionistas, recompensa os que fazem acontecer.

24- Parar de seguir o caminho de menor resistência.
 

A vida não é fácil, especialmente quando você está pensando em conseguir algo de valor.
Não  vá pelo caminho mais fácil.
Faça algo extraordinário.


25- Pare de agir como se tudo estivesse bem se não estiver.
 

Algumas vezes,é OK desmoronar.
Não há  necessidade de fingir ser forte o tempo todo, e não há necessidade provar constantemente que tudo está bem.
Não se preocupe com o que os outros estão pensando e,se precisar, chore com - é saudável .
Quanto mais cedo o fizer, mais cedo será capaz de sorrir novamente.


26- Pare de culpar os outros por seus problemas.
 

A medida pela qual você pode realizar seus sonhos depende da medida em que assume  responsabilidade por sua vida.
Quando  culpa outros pelo que  está passando, não só  nega sua responsabilidade, como também dá poder aos outros sobre parte de sua vida.


27- Pare de tentar ser tudo para todos.


Nao só é impossível, como também o único resultado será total exaustão.
Por outro lado, fazer uma pessoa sorrir pode mudar o mundo. 
Talvez não o mundo todo, mas o mundo dessa pessoa.
Então vai e faz. 


28- Pare de se preocupar tanto


O preocupar-se não vai aliviar seus problemas, só vai tirar a alegria de hoje, deste momento. Uma maneira de verificar se algo vale a pena ser remoído, é perguntando-se: "Será que isto continuara importante em um ano? Três anos? Cinco anos?"
Se não, então não vale a pena se preocupar.


29-Pare de se concentrar no que você não quer que aconteça.
 

Concentre-se no que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na vanguarda de todas as histórias de grande sucesso. 
Se acordar todas as manhãs pensando que algo maravilhoso vai acontecer em sua vida hoje, e prestar atenção, muitas vezes vai achar que está certo.(Melhor definir o conceito de “maravilhoso”. Se sua ideia é ganhar na loto, achar o príncipe encantado, ou o melhor emprego do mundo sem necessitar de nenhuma qualificação, então com certeza você estará impossibilitado de ver os pequenos milagres de todos os dias. Por outro lado,  se sua ideia de “maravilhoso” é flexível como a minha, então as maravilhas estão em cada esquina.)


30-Deixa de ser ingrato.
 

Não importa quão bom ou ruim você tem sido, acorde cada dia grato por sua vida, pois com certeza alguém, em algum lugar, está lutando desesperadamente pela dele. 
Em vez de pensar sobre o que está faltando, tente pensar sobre o que você tem e que está  faltando pra muita gente.

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